足の捻挫の方は、かなり良くなりました。 未だ、正座とかは出来ませんが、結構普通に歩けるし、 階段の上り下りも1段づつじゃなくなりました。 でも、調子に乗って近所に買い物に出たら、足がつった・・・・ それでも、昨日は足が痛くて、何も出来なかったの…