今日の夕ご飯は、昨日の予告通り、 大根・人参・白菜のおみそ汁と、 野菜こんもりな鮭チャーハンとイカ焼き。 チャーハンは塩分と油分を控える為に、 鮭から出る油と塩だけで作ってみましたが、程良い塩梅でした。 チャーハンにネギもこんもりと入れたので、…